Entendemos por masaje deportivo aquel conjunto de técnicas de masaje cuyos objetivos son preparar los tejidos para un futuro esfuerzo, prevenir las lesiones futuras, recuperarse de las lesiones y mejorar el estado de los tejidos de los músculos después de una gran competición. Es decir, que el público objetivo al cual se dirige este tipo de tratamiento son los deportistas que se están preparando para una competición, que acaban de realizar un esfuerzo muscular intenso y aquellos con lesiones o dolencias que necesitan ser reparadas. Sin embargo, el masaje deportivo también puede utilizarse como mantenimiento, siendo una parte esencial en las rutinas de un deportista.

En la vida de un deportista suelen ser comunes las lesiones y las dolencias frecuentes debido a un mal entrenamiento o a un exceso de sobrecarga en la intensidad de los mismos.

Los objetivos generales serán:

Preparar los tejidos para el esfuerzo deportivo, manteniéndolos en un estado óptimo.
Prevención de lesiones tanto en entrenamiento como en competición.
Recuperación de las lesiones que se presenten y de la forma física del deportista.
Así mismo, se pueden producir a nivel microscópico dentro del tejido de la fibra muscular micro roturas, que dan lugar a procesos de inflamación, regeneración y remodelación tisular y que durarán mayor o menor tiempo en función de su gravedad.

La terapia consiste en todo un seguido de sensaciones de frío y calor que activarán la circulación de todo tu cuerpo. De esta forma, lograremos la recuperación del músculo, mejorando a su vez el estado de las articulaciones, dándonos una inyección de energía muy agradable y sanadora.

Esto hace que las visitas al terapeuta suelan ser también parte de sus rutinas, ya sea para aliviar estas dolencias, preparar el cuerpo antes de un entrenamiento duro o recuperarlo cuando se ha hecho un gran esfuerzo.

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